PSYCHOLOG DLA DOROSŁYCH GDAŃSK

Kim jest psycholog?

Psycholog to specjalista, który zajmuje się ludzką psychiką i zachowaniem. Pomaga ludziom zrozumieć siebie i otaczający ich świat, radzić sobie z problemami emocjonalnymi i psychologicznymi, a także rozwijać swoje umiejętności i potencjał.

Pomoc psychologa może przynieść wiele korzyści, takich jak:

Psycholog zapewni Ci poufną i bezpieczną przestrzeń do rozmowy o swoich problemach. Pomoże Ci zrozumieć swoje emocje i myśli.

Psychotraumatologia – pomoc w leczeniu skutków traumy

Psychotraumatologia to specjalistyczna dziedzina psychologii i psychoterapii, która koncentruje się na diagnozie, leczeniu i wsparciu osób doświadczających skutków traumy psychicznej. Trauma może powstać w wyniku nagłego, silnego wydarzenia (takiego jak wypadek, przemoc, katastrofa) lub być efektem długotrwałego stresu i trudnych doświadczeń, np. zaniedbania, przemocy emocjonalnej czy relacji z osobami o cechach narcystycznych.

Czym zajmuje się psychotraumatolog?

Jak wygląda terapia traumy?

Terapia psychotraumatologiczna przebiega z uwzględnieniem tempa i gotowości pacjenta. Proces może obejmować:

Zadbaj o siebie z profesjonalnym wsparciem

Doświadczenie traumy nie musi definiować całego życia. Dzięki odpowiedniemu wsparciu możliwe jest uzdrowienie, odbudowanie poczucia bezpieczeństwa i rozwój wewnętrznej siły. Jeśli czujesz, że trauma mogła wpłynąć na Twoje życie – warto zrobić pierwszy krok ku zmianie.